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Bien-êtreSanté et Bien-être

Le printemps en médecine chinoise : les astuces santé

En médecine chinoise, le cycle des saisons débute par le printemps. Nous l’avions précédemment évoqué dans un article sur l’hiver

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Bien-êtreLoisirs et cultureSanté et Bien-êtreSport et loisirs

Shinrin Yoku : la sylvothérapie du Dr Qing Li

 Connaissez-vous le Shinrin Yoku, la sylvothérapie telle qu’elle a été développée au début ? Dernièrement, on a mis en lumière la

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Nouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

Hiver et médecine chinoise : prendre soin de soi

En médecine chinoise, l’année se découpe en 5 saisons. Chacune de ces saisons possède des caractéristiques bien précises, et un

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Bien-êtreNouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

Trucs et astuces en cas de rhume

Le rhume figure comme l’un des « classiques » de l’hiver. Dans cet article, nous vous proposons quelques produits qui pourraient vous

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Bien-êtreSanté et Bien-être

Méditation, des bienfaits sur l’organisme et l’ADN

Technique ancienne et pratiquée de nos jours par de plus en plus d’adeptes à travers le monde, quels sont néanmoins

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Prendre soin et détendre son plexus solaire

Vous arrive-t-il d’avoir l’estomac noué face à certaines situations ? Ou d’être particulièrement sujet au stress ? Nous vous expliquons

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La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque fait désormais partie des incontournables méthodes anti-stress. Sur quel principe repose-t-elle ? Et comment la pratiquer simplement ? Si

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CultureLoisirs et culture

Au fil des pages : Envie de bien-être dans la nature !

En ce début de mois, vous avez besoin de vous ressourcer ? De recharger vos batteries ? Nous avons testé pour vous

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Examens et yoga : des exercices anti-stress

Avec le retour des beaux jours et des longues soirées d’été, s’annonce aussi la période des examens. Pour s’y préparer

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