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3 postures de yoga pour aborder la rentrée avec sérénité

D’ici quelques jours, votre enfant aura repris le chemin de l’école. S’il se sent anxieux à l’approche de la rentrée,

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Examens et yoga : des exercices anti-stress

Avec le retour des beaux jours et des longues soirées d’été, s’annonce aussi la période des examens. Pour s’y préparer

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Yoga : une discipline aux styles très variés

Comment choisir un yoga en particulier quand on voit les différents styles proposés ? Quel est celui le mieux à même