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Bien-êtreNouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

L’œuf de Yoni : quel intérêt pour les femmes ?

Connu depuis des siècles par la médecine chinoise, l’œuf de Yoni commence à faire parler de lui en Occident. Comment

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Prendre soin et détendre son plexus solaire

Vous arrive-t-il d’avoir l’estomac noué face à certaines situations ? Ou d’être particulièrement sujet au stress ? Nous vous expliquons

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Bien-êtreLes plantes médicinalesSanté et Bien-être

Le Citron, une huile essentielle incontournable

Le Citron Jaune (Citrus limonum L.) fait partie de la grande famille des Rutacées. C’est une plante bien connue sur

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La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque fait désormais partie des incontournables méthodes anti-stress. Sur quel principe repose-t-elle ? Et comment la pratiquer simplement ? Si

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Sportif : quelle alimentation pour préparer une course ?

Les beaux jours reviennent et on observe de plus en plus de coureurs qui s’entraînent. Peut-être que vous faites partie

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Le fer, un allié à tous les âges

La faiblesse physique ou immunitaire, ainsi que la fatigue, sont d’autant de signes qui peuvent indiquer un manque de fer.

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Prébiotique et probiotique : quel rôle pour chacun ?

On vante leurs mérites respectifs dans des produits, des publicités, des magazines… Pourtant, les connaît-on réellement ? Quels sont leurs bienfaits

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