Le Yoga n’échappe pas à la recherche de nouveauté, comme d’autres pratiques physiques. Aujourd’hui, nous vous présentons le Yoga Balles
Il paraît évident que la nature, à bien des égards, peut s’avérer profitable. Sur la santé, en particulier. Savez-vous que
La cohérence cardiaque fait désormais partie des incontournables méthodes anti-stress. Sur quel principe repose-t-elle ? Et comment la pratiquer simplement ? Si
En médecine chinoise, le cycle des saisons débute par le printemps. Nous l’avions précédemment évoqué dans un article sur l’hiver
Le Tai Qi, ou Tai-Chi, est un art martial d’origine chinoise. Pratiqué dans le monde entier, ses adeptes deviennent de
Connaissez-vous le Shinrin Yoku, la sylvothérapie telle qu’elle a été développée au début ? Dernièrement, on a mis en lumière la
La sylvothérapie, ou la thérapie par les arbres, séduit de plus en plus. Qui sont ses adeptes ? Pour quelles
Contrairement aux idées reçues, la diététique chinoise ne représente pas un énième régime à la mode. La diététique chinoise s’inscrit
Ces dernières années, de nombreux courants bien-être nous sont parvenus des pays Scandinaves. Et si nous vous parlions du Lagom ?
Malgré ce que l’on pourrait penser, la danse n’a pas pour seul bénéfice d’agir sur le physique. En effet, la