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Diététique et nutritionDiététique et recettesRecettes de cuisine

Eau de fruit ou detox water : 10 recettes pour l’été

On les appelle « eau de fruit » ou « detox water ». Quels sont leurs bienfaits ? Et comment en profiter cet été ? La

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Diététique et recettesLes alicaments

L’Argousier et l’Argouse : des bienfaits millénaires

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Bien-êtreNouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

Le fer, un allié à tous les âges

La faiblesse physique ou immunitaire, ainsi que la fatigue, sont d’autant de signes qui peuvent indiquer un manque de fer.

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BeautéBeauté et modeLes plantes médicinales

Aloe vera : quelles vertus ?

L’Aloe vera investit nos salles de bain comme les étagères de nos compléments alimentaires. Mais quelles sont ses vertus ? Dans

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Diététique et recettesLes alicaments

Le Pitaya ou fruit du dragon

En décembre et en janvier, un fruit s’invite sur les étals. Rose et d’une forme particulière, il attise la curiosité…

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Nouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

L’ABC des sels minéraux

Les sels minéraux et oligo-éléments, plus généralement regroupés sous le nom de minéraux, sont des éléments non-énergétiques indispensables au bon

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Diététique et recettesLes alicaments

L’acérola

L’Acérola fait partie des « super aliments », au même titre que la baie d’Açaï ou de Goji. Par sa forte teneur

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Diététique et recettesLes alicaments

Les baies d’Açaï

L’Açaï, Euterpe oleracea de son doux nom scientifique, est une espèce de palmier originaire d’Amérique du Sud. Appelé Açaï au

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Diététique et recettesLes alicaments

Les graines de Chia

Venues tout droit du continent Américain depuis la fin des années 90, les graines de Chia conquièrent les étals des

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Nouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

L’ABC des vitamines

Depuis quelques années, les compléments alimentaires fleurissent dans les rayons. Richesse en vitamine C, rétinol… Mais savez-vous vraiment quelles sont

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