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Diététique et recettesLes alicamentsLes plantes médicinales

Maté, la boisson pour faire le plein d’énergie

Connaissez-vous le maté, cette boisson sud-américaine ? Outre ses arômes délicats et doux, elle vous procure d’autres bienfaits… Le maté fait

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Bien-êtreDiététique et recettesRecettes de cuisineSport et loisirs

Sportifs : comment réaliser votre énergisant au miel ?

Que ce soit pour un entraînement, de l’endurance, ou une performance particulière, un sportif a souvent recours à un énergisant

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Les plantes médicinalesSanté et Bien-être

Hélichryse, une huile essentielle anti-âge et anti-bleus

Tirant son nom du grec helios (soleil) et khrysos (or), l’Hélichryse est une huile qui a toute son importance dans

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Diététique et recettesRecettes de cuisineSport et loisirs

Une recette de barre aux céréales maison

Vous ou vos enfants avez régulièrement un petit creux ? Vers quel encas vous tourner lorsque vous avez besoin d’un coup

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Diététique et nutritionDiététique et recettesLes alicaments

Le champignon, un aliment santé et diététique

Consommés séchés, fraîchement cueillis, voire crus pour le champignon de Paris, quels sont les bienfaits des champignons ?   Le champignon,

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Diététique et nutritionDiététique et recettes

Le calendrier de l’Avent de conseils diététiques

Chaque jour, retrouvez un nouveau conseil pour des fêtes de fin d’année responsables. L’objectif de ce calendrier de l’Avent est

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Diététique et nutritionDiététique et recettes

4 conseils pour être en forme à la rentrée

L’été a été chaud et la motivation pour bien manger a peut-être fondue. Voici 4 astuces pour préparer une bonne

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Bien-êtreDiététique et nutritionDiététique et recettes

Sportif : quelle alimentation pour préparer une course ?

Les beaux jours reviennent et on observe de plus en plus de coureurs qui s’entraînent. Peut-être que vous faites partie

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Loisirs et cultureSport et loisirs

Zoom sur la marche nordique

Le long des routes ou des chemins, vous voyez des personnes marcher d’un bon pas au rythme de bâtons. En

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