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Diététique et recettesRecettes de cuisine

Rotweinkuchen, le gâteau au vin rouge avec ses poires

Pour cette fin d’année, quoi de plus agréable qu’un délicieux gâteau au vin rouge et  épices, servi avec des poires

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Diététique et nutritionDiététique et recettes

L’alimentation de la femme enceinte

Entre les nausées, les envies, les besoins pour la maman et le bébé… Tout au long de la grossesse, il

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Bien-êtreDiététique et recettesRecettes de cuisineSport et loisirs

Sportifs : comment réaliser votre énergisant au miel ?

Que ce soit pour un entraînement, de l’endurance, ou une performance particulière, un sportif a souvent recours à un énergisant

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Diététique et recettesRecettes de cuisineSport et loisirs

Une recette de barre aux céréales maison

Vous ou vos enfants avez régulièrement un petit creux ? Vers quel encas vous tourner lorsque vous avez besoin d’un coup

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Diététique et nutritionDiététique et recettesRecettes de cuisine

Alléger les plats d’hiver : raclette, fondue, tartiflette

Pour cet hiver, je vous propose des astuces pour alléger les plats les plus caloriques ou choisir ceux qui le

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Le calendrier de l’Avent de conseils diététiques

Chaque jour, retrouvez un nouveau conseil pour des fêtes de fin d’année responsables. L’objectif de ce calendrier de l’Avent est

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