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Bien-êtreSanté et Bien-être

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque fait désormais partie des incontournables méthodes anti-stress. Sur quel principe repose-t-elle ? Et comment la pratiquer simplement ? Si

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Le Tai Qi pour vivre plus longtemps

Le Tai Qi, ou Tai-Chi, est un art martial d’origine chinoise. Pratiqué dans le monde entier, ses adeptes deviennent de

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Shinrin Yoku : la sylvothérapie du Dr Qing Li

 Connaissez-vous le Shinrin Yoku, la sylvothérapie telle qu’elle a été développée au début ? Dernièrement, on a mis en lumière la

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Sylvothérapie : les arbres ont leurs adeptes

La sylvothérapie, ou la thérapie par les arbres, séduit de plus en plus. Qui sont ses adeptes ? Pour quelles

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Bien-êtreSanté et Bien-être

Méditation, des bienfaits sur l’organisme et l’ADN

Technique ancienne et pratiquée de nos jours par de plus en plus d’adeptes à travers le monde, quels sont néanmoins

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Loisirs et cultureSport et loisirs

La Marche Afghane

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CultureLoisirs et culture

Au fil des pages : Envie de bien-être dans la nature !

En ce début de mois, vous avez besoin de vous ressourcer ? De recharger vos batteries ? Nous avons testé pour vous

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Bien-êtreSanté et Bien-être

Et si on se mettait au Sisu ?

De Scandinavie, nous avons déjà entendu parler du hygge ou du fika, mais connaissez-vous cette philosophie finlandaise : le sisu

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ActualitésLoisirs et culture

Pays nordiques ou l’art du savoir être

Les peuples du Nord de l’Europe ont toujours différé des autres Européens dans leur façon de vivre. Jusqu’à tard, on

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Loisirs et cultureSport et loisirs

Yoga : une discipline aux styles très variés

Comment choisir un yoga en particulier quand on voit les différents styles proposés ? Quel est celui le mieux à même