ostéoporose

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Courir ou marcher : quel est le meilleur pour la santé ?

Près d’un Français sur quatre pratique le running une tendance à la hausse qui ne cesse de se confirmer année

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Zoom sur la marche nordique

Le long des routes ou des chemins, vous voyez des personnes marcher d’un bon pas au rythme de bâtons. En

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Prévenir l’ostéoporose dès l’adolescence

Beaucoup d’entre nous pensent que l’ostéoporose est une maladie concernant uniquement les personnes d’un certain âge. Pourtant, on peut prévenir