troubles digestifs

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Automassage chinois : une aide à la digestion

Vous avez des difficultés à digérer après un repas ? Que faire pour diminuer voire supprimer les troubles digestifs facilement ? Après

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Limiter l’inconfort digestif : le rôle de l’alimentation

Vous arrive-t-il de vous sentir lourd, nauséeux ou fatigué après un repas ? Avant de chercher à prendre des compléments

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Prébiotique et probiotique : quel rôle pour chacun ?

On vante leurs mérites respectifs dans des produits, des publicités, des magazines… Pourtant, les connaît-on réellement ? Quels sont leurs bienfaits