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Bien-êtreSanté et Bien-être

Automassage chinois : une aide à la digestion

Vous avez des difficultés à digérer après un repas ? Que faire pour diminuer voire supprimer les troubles digestifs facilement ? Après

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Diététique et nutritionDiététique et recettesLes alicaments

Le champignon, un aliment santé et diététique

Consommés séchés, fraîchement cueillis, voire crus pour le champignon de Paris, quels sont les bienfaits des champignons ?   Le champignon,

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Troubles digestifs : quelles plantes pour en venir à bout ?

Les troubles de la digestion représentent une des principales raisons de consultation médicale. Pourtant, il existe des astuces naturelles pour

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Limiter l’inconfort digestif : le rôle de l’alimentation

Vous arrive-t-il de vous sentir lourd, nauséeux ou fatigué après un repas ? Avant de chercher à prendre des compléments

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Sportif : quelle alimentation pour préparer une course ?

Les beaux jours reviennent et on observe de plus en plus de coureurs qui s’entraînent. Peut-être que vous faites partie