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Le Tai Qi pour vivre plus longtemps

Le Tai Qi, ou Tai-Chi, est un art martial d’origine chinoise. Pratiqué dans le monde entier, ses adeptes deviennent de

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Shinrin Yoku : la sylvothérapie du Dr Qing Li

 Connaissez-vous le Shinrin Yoku, la sylvothérapie telle qu’elle a été développée au début ? Dernièrement, on a mis en lumière la

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Sylvothérapie : les arbres ont leurs adeptes

La sylvothérapie, ou la thérapie par les arbres, séduit de plus en plus. Qui sont ses adeptes ? Pour quelles

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Quelles sont les boissons chaudes idéales pour la santé ?

Selon vos besoins, savez-vous quelles boissons chaudes privilégier ? On vous propose un petit tour d’horizon des boissons chaudes qui

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Trucs et astuces en cas de rhume

Le rhume figure comme l’un des « classiques » de l’hiver. Dans cet article, nous vous proposons quelques produits qui pourraient vous

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Insomnie : comment trouver le sommeil naturellement ?

Les troubles du sommeil représentent un des plus grands problèmes de santé du XXIème siècle. Insomnie, réveils nocturnes, etc. sont

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Ronronthérapie : les bienfaits du ronronnement des chats

N’en déplaise à certains, le chat n’est pas seulement utile dans la lutte contre les rongeurs. Et si le chien

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Le rooibos : le thé rouge et ses bienfaits pour la santé

Si vous ne figurez pas encore parmi les adeptes du rooibos, cette fameuse boisson rouge venue d’Afrique du Sud, cet

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Méditation, des bienfaits sur l’organisme et l’ADN

Technique ancienne et pratiquée de nos jours par de plus en plus d’adeptes à travers le monde, quels sont néanmoins

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Prendre soin et détendre son plexus solaire

Vous arrive-t-il d’avoir l’estomac noué face à certaines situations ? Ou d’être particulièrement sujet au stress ? Nous vous expliquons

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