tension artérielle

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Bien-êtreSanté et Bien-être

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque fait désormais partie des incontournables méthodes anti-stress. Sur quel principe repose-t-elle ? Et comment la pratiquer simplement ? Si

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Bien-êtreNouveautés & BrèvesSanté et Bien-être

Ronronthérapie : les bienfaits du ronronnement des chats

N’en déplaise à certains, le chat n’est pas seulement utile dans la lutte contre les rongeurs. Et si le chien

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Méditation, des bienfaits sur l’organisme et l’ADN

Technique ancienne et pratiquée de nos jours par de plus en plus d’adeptes à travers le monde, quels sont néanmoins

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Courir ou marcher : quel est le meilleur pour la santé ?

Près d’un Français sur quatre pratique le running une tendance à la hausse qui ne cesse de se confirmer année